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战鼻炎

Oct-19-2020 星期一

由于前一天晚上没有休息好,再加上天气变天的原因,一直没有睡好,今天中午开始鼻炎发作。

Oct-20晚上继续晚上感觉身体发冷,特别是脚冷。白天都感觉身体冷。

Oct-21 晚上出去走了走,感觉手指终于有温度了,不过脚还是冷,不过晚上终于睡好了好多。

所以,以后天气变化的时候一定要注意休息和保暖以及加强运动。第一天不舒服的原因之一是我衣服和裤子穿少了。

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